Vitaminas do Brasil . Délicieux Smoothie

C’est au Brésil que l’on consomme des jus de fruits mixés toute l’année et à tous les coins de rue. C’est le moment d’en profiter car les fraises commencent à revenir. Dans cette recette j’ai mis une verre de jus d’orange, 3 grosses fraises, un kiwi et 1/2 banane et quelques glaçons. Mon mixeur est top car il se transforme en gourde à emporter.

A vous de faire avec les fruits que vous avez à la maison. Je conseille la mangue, pas trop de pomme car la texture est un peu farineuse mais l’ananas est super. C’est qui ont besoin de calcium peuvent remplacer le jus d’orange par un verre de lait.

Santé ! Saúde !

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2 réponses sur « Vitaminas do Brasil . Délicieux Smoothie »

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